Знаходжанне дзяцей на свежым паветры мае вялікае значэнне для фізічнага развіцця дашкольніка. Прагулка з'яўляецца першым і найбольш даступным сродкам загартоўвання дзіцячага арганізма. Яна спрыяе павышэнню яго трываласці і ўстойлівасці да неспрыяльных уздзеянняў навакольнага асяроддзя, асабліва да прастудных захворванняў.
На прагулцы дзеці гуляюць, шмат рухаюцца. Руху ўзмацняюць абмен рэчываў, кровазварот і газаабмен, паляпшаюць апетыт. Дзеці вучацца пераадольваць розныя перашкоды, становяцца больш рухомымі, спрытнымі, смелымі, цягавітымі. У іх выпрацоўваюцца рухальныя ўменні і навыкі, умацоўваецца цягліцавая сістэма, павышаецца жыццёвы тонус.
Прагулка спрыяе разумоваму выхаванню. Падчас знаходжання на ўчастку або на вуліцы дзеці атрымліваюць шмат новых уражанняў і ведаў аб навакольным: аб працы дарослых, аб транспарце, аб правілах вулічнага руху і т .д. з назіранняў яны даведаюцца пра асаблівасці сезонных змяненняў у прыродзе, прыкмячаюць сувязі паміж рознымі з'явамі, усталёўваюць элементарную залежнасць. Назірання выклікаюць у іх інтарэс, шэраг пытанняў, на якія яны імкнуцца знайсці адказ. Усё гэта развівае назіральнасць, пашырае ўяўленні аб навакольным, абуджае думка і ўяўленне дзяцей.
Прагулкі даюць магчымасць вырашаць задачы маральнага выхавання. Выхавальнік знаёміць дзяцей з родным горадам, яго славутасцямі, з цяжкасцю дарослых, якія азеляняюць яго вуліцы, будуюць прыгожыя дамы, асфальтуюць дарогі. Пры гэтым падкрэсліваецца калектыўны характар працы і яго значэнне: усё робіцца для таго, каб нашым людзям жылося зручна, прыгожа і радасна. Азнаямленне з навакольным спрыяе выхаванню ў дзяцей любові да роднага горада. Малыя працуюць у кветніку - саджаюць кветкі, паліваць іх, рыхляць зямлю. У іх выхоўваецца працавітасць, любоў і беражлівыя адносіны да прыроды. Яны вучацца заўважаць яе прыгажосць. Багацце ў прыродзе фарбаў, формаў, гукаў, іх спалучэнне, паўтаральнасць і зменлівасць, рытм і дынаміка - усё гэта выклікае нават у самых маленькіх радасныя перажыванні.
Такім чынам, правільна арганізаваныя і прадуманыя прагулкі дапамагаюць ажыццяўляць задачы ўсебаковага развіцця дзяцей. Для знаходжання дзяцей на свежым паветры адводзіцца прыкладна да чатырох гадзін у дзень. Улетку гэты час значна павялічваецца. Рэжым дня ўстановы дашкольнай адукацыі прадугледжвае правядзенне дзённай прагулкі пасля заняткаў і вячэрняй.
Вялікае значэнне для правядзення прагулак мае азелянёны, у адпаведнасці з педагагічнымі і гігіенічнымі патрабаваннямі спланаваны і абсталяваны ўчастак. Пажадана, каб кожная ўзроставая група мела асобным участкам, адгароджаны ад іншых груп хмызняком. На гэтым участку вылучаюцца месцы для правядзення рухомых гульняў і развіцця рухаў дзяцей (роўная пляцоўка), для гульняў з пяском, вадой, будаўнічым матэрыялам, для творчых гульняў і гульняў з рознымі цацкамі.
На ўчастку павінна быць Абсталяванне для развіцця рухаў: агароджы для лажання (трохграневыя, чатырохгранныя і шасцігранныя), бервяно для практыкаванні ў раўнавазе, горка, інвентар для практыкаванняў у скачках, кіданні. Усё гэта павінна мець прывабны выгляд, быць трывалым, добра апрацаваным, замацаваным і адпавядаць узросту і сілам дзяцей. Акрамя пастаяннага абсталявання, на пляцоўку выносяцца цацкі, дапамогі ў адпаведнасці з вызначаным планам работы. Гульнявыя пляцоўкі сканчаюцца дарожкамі, па якіх дзеці могуць катацца на роварах, аўтамабілях.
Акрамя гульнявых пляцовак на ўчастку неабходна мець закрытыя альтанкі для абароны ад дажджу і сонца.
У зімовы час на ўчастку варта задаволіць горку, ледзяныя дарожкі і снежныя збудаванні, каток (калі дазваляюць умовы).
Каб дзеці ахвотна збіраліся на шпацыр, дзяцей да прагулцы выхавальнік загадзя прадумвае яе ўтрыманне, выклікае ў малых цікавасць да яе з дапамогай цацак або аповеду пра тое, чым яны будуць займацца. Калі прагулкі змястоўныя і цікавыя, дзеці, як правіла, ідуць гуляць з вялікай ахвотай.
Апрананне дзяцей трэба арганізаваць так, каб не марнаваць шмат часу і каб ім не даводзілася доўга чакаць адзін аднаго. Для гэтага неабходна прадумаць і стварыць адпаведныя ўмовы. Для кожнай групы патрэбна прасторная распранальная пакой з індывідуальнымі шафкамі і дастатковым лікам банкеток і стульчыкаў, каб дзіцяці было зручна сесці, апрануць рейтузы ці абутак і не перашкаджаць пры гэтым іншым дзецям.
Выхавальнік павінен навучыць дзяцей апранацца і распранацца самастойна і ў пэўнай паслядоўнасці. Спачатку ўсе яны апранаюць райтузы, абутак, затым хустку, паліто, шапку, шалік і рукавіцы. Пры вяртанні з прагулкі распранаюцца ў зваротным парадку. Малых дапамагае апранаць памочнік выхавальніка, даючы, аднак, ім магчымасць самім зрабіць тое, што яны могуць. Калі ў дзяцей выпрацуюцца навыкі апранання і. распранання і яны будуць рабіць гэта хутка і акуратна, выхавальнік толькі дапамагае ім у асобных выпадках (зашпіліць гузік, завязаць шалік і да т.п.). Трэба прывучаць малых да таго, каб яны аказвалі дапамогу адзін аднаму, не забывалі падзякаваць за аказаную паслугу. Каб навыкі апранання і распранання фармаваліся хутчэй, бацькі дома павінны даваць дзецям больш самастойнасці.
Калі большасць дзяцей апранецца, выхавальнік выходзіць з імі на ўчастак. За астатнімі дзецьмі сочыць памочнік выхавальніка, затым выпраўляе іх да выхавацеля. Выходзячы на шпацыр, дзеці самі выносяць цацкі і матэрыял для гульняў і заняткаў на паветры.
Змест дзяцей на прагулцы залежыць ад пары года, надвор'я, якія папярэднічаюць заняткаў, інтарэсаў і ўзросту.
Вядучае месца на прагулцы адводзіцца гульняў, пераважна рухомым. У іх развіваюцца асноўныя руху, здымаецца разумовае напружанне ад заняткаў, выхоўваюцца маральныя якасці. Рухомая гульня можа быць праведзена ў пачатку прагулкі, калі заняткі былі звязаны з доўгім сядзеннем дзяцей. Калі ж яны ідуць гуляць пасля музычнага ці фізкультурнага заняткі, то гульню можна правесці ў сярэдзіне прагулкі або за паўгадзіны да яе заканчэння.
Выбар гульні залежыць ад часу года, надвор'я, тэмпературы паветра. У халодныя дні мэтазгодна пачынаць шпацыр з гульняў большай рухомасці, звязаных з бегам, кіданнем, скачкамі. Вясёлыя і займальныя гульні дапамагаюць дзецям лепш пераносіць халоднае надвор'е. У сырое, дажджлівае надвор'е (асабліва вясной і восенню) варта арганізаваць маларухомыя гульні, якія не патрабуюць вялікага прасторы.
Гульні з скачкамі, бегам, кіданнем, практыкаваннямі ў раўнавазе варта праводзіць таксама ў цёплыя вясновыя, летнія дні і ранняй восенню.
Падчас прагулак могуць быць шырока выкарыстаны бессюжетные народныя гульні з прадметамі, такія, як бабкі, кольцеброс, кеглі, а ў старэйшых групах-элементы спартыўных гульняў: валейбол, баскетбол, мястэчкі, бадмінтон, настольны тэніс, футбол, хакей. У гарачае надвор'е праводзяцца гульні з вадой.
Карысныя гульні, пры дапамозе якіх пашыраюцца веды і ўяўленні дзяцей аб навакольным. Выхавальнік дае дзецям кубікі, лато, заахвочвае гульні ў сям'ю, касманаўтаў, параход, бальніцу і інш.ён дапамагае развіць сюжэт гульні, падабраць або стварыць неабходны для яе матэрыял.
Акрамя рухомых гульняў і асобных практыкаванняў у асноўных рухах, на прагулцы арганізуюцца і спартыўныя забавы. Улетку-гэта язда на ровары, зімой-катанне на санках, слізгаценне на нагах па ледзяным дарожках, хада на лыжах.
Падчас прагулкі неабходна надаваць увагу працоўнай дзейнасці дзяцей. Змест і формы яе арганізацыі залежаць ад надвор'я і пары года. Так, восенню дзеці збіраюць насенне кветак, ураджай на агародзе, зімой могуць зграбаць снег, рабіць з яго розныя збудаванні. Неабходна імкнуцца зрабіць дзіцячы праца радасным, якія дапамагаюць дзецям авалодаць карыснымі навыкамі і ўменнямі.
Працоўныя заданні павінны быць пасільныя дзецям і разам з тым патрабаваць ад іх пэўных высілкаў. Выхавальнік сочыць, каб яны выконвалі сваю працу добра, даводзілі пачатую справу да канца.
Вялікае месца на шпацырах адводзіцца назіраннях (загадзя планаваным) за прыроднымі з'явамі і грамадскім жыццём. Назірання можна праводзіць з цэлай групай дзяцей, з падгрупамі, а таксама з асобнымі малымі. Адных выхавальнік прыцягвае да назіранняў, каб развіць увагу, у іншых выклікае цікавасць да прыроды або грамадскім з'явам і г. д.
Навакольнае жыццё і прырода даюць магчымасць для арганізацыі цікавых і разнастайных назіранняў. Напрыклад, можна звярнуць увагу на аблокі, іх форму, колер, параўнаць іх з вядомымі дзецям вобразамі. Варта арганізаваць і назірання за працай дарослых, якія працуюць паблізу дзіцячага садка, напрыклад за будаўнікамі.
Падчас прагулкі выхавальнік сочыць за тым, каб усе дзеці былі занятыя, не сумавалі, каб ніхто не азяб ці не перагрэўся. Тых дзяцей, хто шмат бегае, ён прыцягвае да ўдзелу ў больш спакойных гульнях.
Прыкладна за паўгадзіны да заканчэння прагулкі выхавальнік арганізуе спакойныя гульні. Затым дзеці збіраюць цацкі, абсталяванне. Перад уваходам у памяшканне яны выціраюць ногі. Распранаюцца дзеці ціха, без шуму, акуратна складаюць і прыбіраюць рэчы ў шафкі. Апранаюць зменны абутак, прыводзяць касцюм і прычоску ў парадак і ідуць у групу.
Выхавальнік арганізуе назіранні дзяцей за з'явамі прыроды і за межамі ўчастка. З гэтай мэтай арганізуюцца мэтавыя прагулкі.
У малодшай групе мэтавыя прагулкі праводзяцца раз у тыдзень на невялікую адлегласць, па вуліцы, дзе знаходзіцца дзіцячы сад. Са старэйшымі дзецьмі такія прагулкі праводзяцца два разы на тыдзень і на больш далёкія адлегласці.
Дзецям малодшай групы выхавальнік паказвае домы, транспарт, пешаходаў, сярэдняй - Будынкі грамадскага прызначэння (школа, Дом культуры, пошта і да т.п.). Са старэйшымі дзецьмі праводзяцца мэтавыя прагулкі на іншыя вуліцы, у бліжэйшы парк. Дзеці знаёмяцца з правіламі паводзін у грамадскіх месцах і правіламі вулічнага руху.
